Баня в лечението на акне: вреда или помощ?

Сауните и ваните са използвани в медицината и козметологията за повече от един век. След като се отпуснете, човек обикновено се чувства по-млад и характеризира състоянието на модела "както се ражда отново!" И това не е за нищо. Паренето често пъти е насочено към решаване на някои кожни проблеми, например, за да се отървете от акнето. Парен положителен ефект върху здраво тяло, включително, ускорява метаболитните процеси. Но за болестите ефектите от тази процедура са неочаквани.

Как се прави вана върху цялото тяло и специално върху кожата

Доказано е, че сауната не е толкова безопасна, колкото изглежда. Той има благотворен ефект върху здравия човек: укрепва имунната система, тренира кръвоносни съдове, премахва токсините. Но е необходимо да посетите парната стая за болести, внимателно претегляйки състоянието на тялото и понякога дори да координирате пътуването с лекаря.

Парната баня е катализатор на метаболитните процеси в организма, който се допълва от ароматерапия, различни процедури за очистване на кожата, тонизиране и усилване на имунитета. С правилния подход е и симулатор на сърдечно-съдовата система.

Повишената температура и влажност причиняват системите на органите да работят в принудителен режим. Кръвта ускорява веществата, порите се отварят в епидермиса, потните жлези повишават секрецията. Системата за отделяне започва бързо да отстранява токсините от тялото през кожата, като увеличава максимално натоварването им.

Въздействие на банята върху проблемната кожа

Ако хората, страдащи от патологии на сърдечно-съдовата система, посещението на парната баня е строго противопоказано, а след това с някои кожни заболявания процедурите за баня са полезни.

Повечето дерматологични проблеми са само външно отражение на процесите, протичащи в тялото. Ето защо, да използвате банята като лекарство за акне, е важно да разберете причините, които са причинили появата им, и вида на обривата.

Акнето се дължи на редица фактори, които са напълно незасегнати от ваната. Сред тях са:

  • Хормонални нарушения.
  • Проблеми в храносмилателната система.
  • Вирусни заболявания.
  • Алергични реакции.
  • Генетично предразположение.
  • Използването на козметика със съмнително качество или неподходящо за кожата.

Следователно, за да изчакате след баня, чудодейният ефект при лечение на акне не е необходим. Напротив, възпалителните процеси на епидермиса след посещение в парната баня вероятно ще процъфтяват на следващия ден в пълен цвят. По този начин, банята не се отразява на източника на проблема и понякога утежнява кожните му прояви.

Положението е различно с черни точки. За да разрешите този проблем, парната баня се вписва перфектно. Тя все още не елиминира основната причина за болестта (ако не е неподходяща хигиена), но помага да се отстранят бързо кожни прояви. Благодарение на увеличеното изпотяване порите, увеличени с висока температура, се почистват и измиват боклука, натрупан в тях.

Как да почистите мръсните пори във ваната

За ефективно почистване на порите в парната баня трябва да се придържате към правилата, които ще ви помогнат да постигнете максимална ефективност и да не утежнявате проблема.

  • Увеличете приема на вода преди да посетите парната баня. Това ще ускори премахването на шлаката от пот.
  • Не се насочвайте директно към парната баня. Първо, вземете топъл душ, който ще подготви дермата за температурни ефекти. Масажирайте тялото си с твърда кърпа, като премахнете корифицирания слой. Използвайте сапун или душ гел, за да почистите кожата от външна мръсотия, прах, микроби.
  • В парната баня поставете лична, предварително измита и гладеща кърпа или лист на рафтовете.
  • Ограничете първия вход в парната баня за няколко минути. Това е период на адаптация, който ще помогне за подготовката на кожата за по-нататъшна обработка.
  • Когато кожата е покрита с изпотяване (което означава отваряне на порите и началото на процеса на тяхното почистване), разтривайте проблемни зони с кърпа. Такова въздействие допринася за по-дълбоко прочистване, отколкото преди в душата.
  • Първото кратко посещение в парната баня е завършено с душ, за да се измие потта, смесена със замърсения себум от тялото. Пийте вода, плувайте в басейна.
  • Вторият подход може да се увеличи във времето. Използването на нежни скраб, gommazhes ще бъде подходящо този път. Не прекалявайте, за да не повредите чувствителната кожа по това време.
  • За пръв път е по-добре да се въздържат от използването на метла. С негова помощ е възможно да се предадат патогенни микроби от болни до здрави. Но в други случаи, хвойната метла е предотвратяването на възпалителни процеси в кожата.

Акнето след баня: причините и методите на борба

Понякога в резултат на посещение в банята, кожата, която е чиста, преди тя изведнъж да се покрие с акне и акне. Определете следните причини за тази реакция:

  • Използване на чужди хигиенни предмети (шкурери, ръкавици без пръсти, метли).
  • Първото посещение на банята е стрес за кожата. Излишъкът от себум, който не е бил елиминиран правилно, може отново да запуши порите.
  • Интензификация на бавни възпалителни процеси в резултат на повишаване на температурата.

Посочените причини имат временно въздействие и следователно борбата срещу това акне е насочена към компетентното почистване на порите и не изисква интегриран подход под формата на строги диети или лечение с лекарства. Висококачествена хигиена, използване на пилинг и скраб, отстраняване на остри и мастни храни от диетата (за да се избегне влошаване). Изключенията са акне, което се е появило в резултат на въвеждането на вируса от хигиената на други хора.

Посещението в банята за лица, страдащи от възпалени обриви по тялото и лицето, не е показано. Увеличаването на броя на акне в този случай показва увеличаване на възпалителните процеси. Обработката на такива изригвания изисква идентифициране на източника на проблема и елиминирането му с медицински методи.

Прегледи за акне

Знаем много за факта, че сауната е добра за човешкото здраве и благополучие. Това може да се прецени както от дълбоките и дълги традиции на изкуството на къпане в нашата история, така и от съвременните наблюдения и заключения на учени и лекари. Сауната има сложен ефект върху почти всички функционални системи на тялото, като активира кръвообращението и метаболизма. Но топлината и топлината на сауната имат много благоприятен ефект върху кожата на човека. Тъй като това е най-големият орган на нашето тяло по отношение на площта, която е в пряк контакт с външната среда, през кожата топлината на парната баня или сауната е засегната от тялото.

В гореща сауна, когато започне активното изпотяване, през кожата се премахват вредните вещества, шлаките и токсините и тялото се терморегулира през потните жлези. И тъй като това активиране на кожата жлези се случи, тя насърчава дълбоко почистване на кожата.

В тази статия се фокусираме върху факта, че пара в баня или сауна може значително да помогне на тези, които имат проблемна кожа с акне, акне, акне или други дефекти.

Сауна срещу акне и акне

Първо трябва да дойдете в парната баня. Всеки от тях ще бъде полезен по този въпрос, независимо дали става въпрос за финландска сауна, руска баня или инфрачервена сауна. Основното нещо е да имате добра температура, за да постигнете изобилие от изпотяване. Ако не знаете какво да вземете в сауната, прочетете статията на връзката. В самото начало трябва да вземете топъл душ с постоянно измиване на проблемни области със сапун. Но след това трябва да изплакнете добре, за да измиете остатъците от сапун от кожата. След душ, трябва да избършете сухо и само след това отидете в сауната или парната баня. Първият подход е по-добре да се ограничи за няколко минути, той трябва да бъде адаптивен. Когато влизате в парна баня, разпространявайте кърпа на рафтовете, за да можете спокойно да се отпуснете и да се къпят. Вашата основна цел е прекомерното изпотяване. За да направите това, можете да добавите температурата в сауната, пръскайки водата върху печката. В зависимост от температурата в парната баня, пълното изпотяване ще започне в рамките на 5-10 минути. Ще видите това, когато тялото е покрито с огромно количество потни капки.

Сега, когато потта активно изчезна, вземете груба ръкавица от вълна или четка за вана и разтрийте проблемите на кожата си. Тези движения ще помогнат да се освободи кожата от мръсотия и себум и също да се премахнат мъртвите клетки на кожата, които запушват порите на кожата. Когато правите такъв пилинг, седнайте за малко повече време в парната баня, така че потта да продължи да почиства кожата.

Веднага щом почувствате, че е време да напуснете парната стая, направете го. В сауната най-добре е да слушате тялото си и да не седите в парната баня, ако не сте доволни. След изпичане, отидете на душ, измийте добре потта, но без сапун или други детергенти. След това намалете температурата на водата в душа, за да охладите тялото. След охлаждане е необходимо да пиете вода, да седнете или да ходите, като цяло почивка. Можете да плувате в басейна, ако има някой в ​​достойнството.

След почивка и възстановяване трябва да отидете отново в парната баня. Този път започвате да се изпотявате по-бързо. Необходимо е да се повтори процедурата с почистване и ексфолиране на проблемни области с акне или акне. След задушаване, трябва да се мие отново и отново в банята без сапун. Тялото ви е пара и горещо, с много мръсотия излиза, кожата е напълно почистена и без препарати.

Когато след няколко сесии на пара вие гледате в огледалото на проблемните области на кожата, където има акне и акне, ще забележите, че кожата става по-лека и по-чиста от преди. Ако посетите сауната няколко пъти в седмицата, ефектът от почистването на кожата в сауната ще бъде по-изразен и забележим. По този начин ще спестите специални продукти и ще подобрите кожата си по естествен начин.

Запушени мастните жлези

За да разберете как сауната почиства кожата на акнето и акнето, трябва да разберете нейната структура. Има два основни вида кожни жлези, които отделят веществата: потните жлези и мастните жлези.

Мастните жлези обграждат космените фоликули и отделят вещество, наречено кожна мазнина или себум, до повърхността на кожата ви. Себумът помага за защита на кожата, овлажнява, подхранва горните клетки на кожата. Някои лекари дори вярват, че себумът има антибактериални свойства, които предпазват кожата от болести.

Проблемите започват, когато мастните жлези се блокират. Има много причини за това: мъртви кожни клетки, козметика, бактерии, мръсотия. Ако блокирането е в горната част, се оказва змиорка. Ако блокадата се появи по-дълбоко, се появяват възпаления и бели акне язви.

Сауна и себум

Когато загрявате кожата в парната баня, тя ви позволява да постигнете важен ефект за отървене от акне и акне. Отопляеми мастните жлези отделят повече мазнини, които заедно с пот омекотява кожата и я прави по-еластична. Прекомерното изпотяване почиства порите и почиства кожата отвътре.

При почистване и отлепване на кожата в сауната, себумът събира цялата мръсотия и всички секрети, които се измиват с пот.

Някои рискове

Нека ви предложим няколко думи за предупреждение, преди да се опитате да използвате този метод за лечение на акне и акне с помощта на сауна. Ако приемате лекарства с рецепта, говорете с Вашия лекар, преди да отидете на баня или сауна. Факт е, че когато се нагрява в сауната и увеличава метаболизма, лекарствените препарати могат да се абсорбират много по-бързо от очакваното, което може да причини краткосрочен ефект на предозиране. Също така, действията на наркотиците в сауната могат да допринесат за прегряване или други неприятни усещания.

Докато сте в сауната или банята, слушайте тялото си. Ако почувствате дори и най-малката замаяност или гадене - напуснете парната баня и вземете освежаващ душ, за да се охладите малко. При напускане, не правете внезапни движения, станете и излезте бавно, за да намалите риска от припадък.

Не всички акне или други кожни проблеми са лечими в сауната. Ако видите, че това не работи или има обратен ефект, след това престанете да посещавате бани или сауни и се свържете с специалисти.

Жителите на Киев може да има много време, като посетите бани или сауни в Киев. В каталога на нашия портал можете да намерите цялата необходима информация за избор на място. Намерете адреси, телефонни номера, цени и прочетете отзивите.

8 митове за акнето и какво да правите с него

Акнето е проблем за тийнейджърите.

Акнето може да се случи на всяка възраст. Всъщност, повечето пациенти го изпитват между 20 и 52 години.

Акнето е само фаза. Ще изчезне с времето

Акнето може да продължи няколко години, или дори цял живот. Ако не се направи нищо по въпроса, ситуацията може да се влоши и да се появят белези. Тя обаче не може да се появи - всички поотделно. Акнето се лекува и започва с местни лекарства без рецепта. Ако това не помогне, дерматологът може да предпише перорални лекарства.

Акнето се появява поради мръсотия

Акнето е сложно състояние на кожата, което няма нищо общо с мръсотията. Основната винопропионова акне бактерия (Propionibacteria acnes), проникваща в порите и предизвиква появата на пъпки. Черните точки се появяват в резултат на естественото натрупване на собствения си себум в порите.

Ако често измивате лицето си, акнето ще бъде по-малко

защото Акнето не се появява в резултат на замърсяване на кожата, не се измива с вода. Препарати за почистване на лице като бензоил пероксид, салицилова киселина и серни съединения могат да помогнат за борба с акнето, но обикновеният абразивен сапун няма да се отърве от акнето по-добре или по-бързо. Скрабът и продуктите за изсушаване на кожата могат дори да се повредят, защото за възстановяване на баланса, кожата ще започне да отделя допълнително мазнини.

Стискането на пъпки е добър начин да се отървете от акнето.

Екструдирането унищожава горния слой на кожата, което може да доведе до появата на малки белези. Понякога те са спасени завинаги. Вместо да оказвате натиск върху кожата си, измийте лицето си с мек препарат, попийте с кърпа и използвайте бензоил пероксид или салицилова киселина.

Не можете да използвате козметика, ако имате акне

Въпреки факта, че някои козметични продукти могат да направят ситуацията с акне по-лоша, повечето не засягат акнето. Вашият дерматолог може да ви помогне да решите дали да използвате козметика и коя.

Баните и сауната ще ви помогнат да се отървете от акнето

Проучванията показват, че някои акне се влошава през лятото в жегата. Ако във вашия случай парната баня не помага - избягвайте.

Тънирането помага да се отървем от акнето

Въпреки че някои видове светлинна терапия могат да помогнат с акнето, те не засягат повечето хора. И ултравиолетовите лъчи от слънцето или солариума са още по-лоши в този смисъл. Тя изсушава кожата и влошава акнето. Най-доброто решение може да бъде пътуване до дерматолог и избор на подходящо лечение.

Въпреки това, често нашите страхове от акне са силно преувеличени. Винаги бъдете красиви.

Добави коментар:

Правилата са прости: клетва, реклама, мръсотия и тролинг - можем да премахнем. Авторът на тези материали може да бъде забранен. Съобщенията с неправилна електронна поща също могат да бъдат изтрити. Надяваме се, че това няма да стане. Нека да съобщим на другите събеседници.

Сауна и акне: отървете от акне с помощта на лечебна пара

Акнето или просто акнето е проблем, който не само знаят тинейджърите, но и възрастните хора. Парата може да бъде истинска помощ при справянето с досадния и неприятен обрив по лицето и тялото.

Защо се появява акне?

Акнето се проявява главно поради препятствието на космените канали. По-специално, това се случва, когато в определени области се натрупва излишно количество себум. Изобилието от мъртви кожни люспи е също сериозна предпоставка за появата на акне. "Облик на риска" на лицето са челната част, носа, брадичката, храмовете - тук е най-благоприятната среда за възпроизводство на бактерии, които предизвикват неприятни язви по кожата.

Изобилие от обриви са характерни за подрастващите, когато се появят естествени хормонални промени в организма (така наречените хормонални вълни). При хора на средна възраст, хормонални нарушения, както и проблеми на стомашно-чревния тракт, също могат да причинят акне.

Ако причината за акнето е свързана с "повърхностни", а не с вътрешни фактори, тогава пара може да се справи с този проблем. Мазнините и мъртвите кожни везни под влиянието на пара се елиминират. Независимо от това, тази процедура трябва да бъде адресирана много отговорно и с определена подготовка на организма, която ще обсъдим по-долу.

Пара - не е панацея за акне, но в някои случаи може да помогне

Мократа пара на руска баня или суха пара в сауна ще помогне да се почисти кожата от примеси, да се овлажни и да се даде ярък вид.

Чудотворните характеристики на парата ви позволяват да отваряте и почиствате порите, както и да подобрявате тонуса на кожата на лицето и тялото. Такава "паротерапия" позволява не само да се отървем от вече съществуващите пъпки, но и да предотвратим появата на нови. Тази полезна процедура може да се извърши в традиционни парни бани, както и с помощта на отделни устройства, като например сауна за лице.

Дори по-благоприятната грижа осигурява пара с определени вкусове, които укрепват човешкото тяло и осигуряват стабилността на имунната система.

Голямата заслуга на двойката се крие във факта, че тя елиминира съществуващите мазни контакти на лицето и тялото и елиминира уплътненията на кожата след възпалителни процеси.

Мократа пара на руска баня или суха пара в сауна ще помогне да се почисти кожата от примеси, да се овлажни и да се даде ярък вид.

Освен това дерматолозите предписват на пациенти с мазна кожа с широки пори, които посещават парната баня като терапевтична профилактична процедура. Парата се използва и при дълбоко почистване на лицето, след което леки деформации от миналите пъпки излекуват и се предотвратяват нови. Парата е "диригент" на хранителни вещества, които активно се бори със сухата и старееща кожа на лицето и тялото.

Парна сауна за лице

За това устройство, много хора казват. Ефектът му е приблизително същият като при пълно посещение на парната баня. Единственото нещо, което в случай на парна сауна е положителен ефект само на лицето. Такова устройство се състои от резервоар, който се загрява и конусовидна маска. Действието на парната сауна е следното: в резервоара се излива топла вода, след което основата се нагрява и през конусообразната маска парата излиза.

Парна сауна, като правило, се използва преди дълбоко почистване на лицето. Може да се използва у дома. Това устройство често се намира в салони за красота.

Оптималната честота на използване на сауната е веднъж седмично, въпреки че веднъж месечно ще е достатъчна и за профилактика. Преди да използвате устройството, е необходимо внимателно да почистите кожата на лицето от козметиката, както и да вземете косата (вдигнете я с шапка или настържете). Чистото лице трябва да се спусне в конус, след като се даде хубава пара.

Ако човек има мазна кожа, продължителността на сауната трябва да бъде 10 минути, ако е суха - 6-8 минути. След това време лицето трябва да се избърсва и да се почиства с кърпа. Сега, когато порите са се отворили, можете да премахнете черните точки на лицето.

Освен това, кожата може да се избърше с тонизиращ лосион или да се изплакне със студена вода и лимонов сок. От остър контраст в температурата, порите ще се свиват, което ще повлияе положително на външния вид на кожата.

След това кожата може да бъде "подхранвана" с дневен или нощен крем - зависи от времето на деня, когато изпълнявате тези процедури. Идеално е да използвате парна сауна вечер, преди лягане. Друг интересен момент: парната сауна за лицето има невероятен релаксиращ ефект, след което може да спре да спи.

Искате ли повече резултати? След това добавете към водата, излята в резервоара за сауна, медикаментозно масло или инфузия на лечебни билки. Такива природни добавки ще помогнат за изглаждане на тена, чисти разширени пори, ще имат тонизиращ ефект. Ако кожата ви е мазна, използвайте цитрусово масло, бор, кедър, евкалипт.

Внимание! Противопоказания

Не всеки може да очисти и подхранва кожата с пара. Така че, ако имате прекалено чувствителна и порообразна кожа, кожните съдове са разширени, по-добре е да се въздържате от такива процедури и да използвате механично почистване на лицето в професионален салон от козметик.

Пара - най-добрата рецепта за красота

Като цяло, парата дава на кожата не само чистота, но и я прави млад, гладък и дава здрав цвят. Почистване и подобряване на кръвообращението - това са двете основни предимства на пара, които не бива да се забравят. Не пропускайте възможността да угодите на кожата си с такива "естествени" процедури. Дори ако посещавате редовно салона, използвайте скъпи кремове и имате личен козметик, не се съмнявайте в положителните ефекти на парната баня за лицето - никой не е отменил популярните рецепти за красота.

Баня вместо да отидете на козметик. Акнето лечение в банята

Днес козметолозите предлагат огромен брой скъпи процедури за почистване на кожата на лицето, умишлено мълчалив за един, но много прост и достъпен за повечето от своите клиенти - вана. Парна почистване в много отношения върши самата работа, но има няколко трикове, характеристики и в някои случаи противопоказания, така че тази процедура да е колкото е възможно по-успешна.

Акнето лечение в банята

Причините за появата на акне могат да бъдат много, вариращи от хормонални промени в тялото и завършващи с неправилна грижа за кожата на лицето, недостатъчно прочистване на порите, в резултат на което има запушване на маслените космени фоликули.

По правило, дори ако появата на обрив е причинена не от външни, а от вътрешни процеси в тялото, кожата на лицето може да бъде подпомогната от посещение в банята. И въпреки че хормоналната баня не се стабилизира, но няма да позволи на заболяването да започне поради запушване на порите.

Как става банята

Методи за почистване с пара на лицето, използвано във времето на Византия. Благоприятно въздейства върху кожата, парата отваря запушени пори, подобрява микроциркулацията и кръвообращението, почиства порите от мръсотия, себум, мъртви кожни клетки, подобрява тонуса на кожата и я прави мека, гладка и чиста. Тази мярка може да се използва както като лечение на вече възникнали пъпки, така и за профилактични цели. Кожата придобива лъчезарен вид, защото пара, освен почистване, овлажнява кожата, която е необходима за подмладяване и предотвратяване на стареенето.

Как да помогнете за дълбоко почистване в банята?

Парата не само почиства кожата само по себе си, но също така е отличен диригент на хранителните вещества. Ето защо терапиите за лице, които се извършват в банята, засягат кожата с двойни предимства. Така че, за да се засили ефектът на пара ще помогне на етерични масла и билки. Те се добавят на капки към водата, която след това се поднася върху горещи камъни. Например, цитрусовите плодове са отличен антисептик, а градински чай и мента помагат за премахване на зачервяването на кожата. Чаено дърво и розмарин ефективно се бори с бръчките, но не трябва да използвате този метод, ако сте алергични към някой от компонентите.

Запълване на баланса на влагата

Кожата след банята ще изглежда млада и красива само ако е добре хидратирана. Мократа пара, разбира се, го насища с влага, но в същото време тялото губи до 1,5 литра течност заедно с пот и токсини, освободени през порите. В това отношение е изключително важно да се спазва режимът на пиене, консумирането на плодови напитки, билкови чайове, минерална вода. И в случаите на дълбоки бръчки по кожата, е по-добре да ги покриете предварително с маслени компреси, които трябва да бъдат отстранени преди директно посещение в парната баня.

За контраиндикации

Веднага ще отбележим, че ако няколко изригвания са свързани с вътрешни фактори и са гнойни или инфектирани, то отиването до банята може само да влоши ситуацията, причинявайки разпространението на инфекцията в здрави области на лицето и тялото. В този случай първо трябва да донесете кожата на почивка, т.е. да лекувате гнойно акне и след това да възстановите кожата във ваната. Противопоказанията включват изключително чувствителна кожа, както и разширени съдове на лицето. Банята трябва преди всичко да е приятна и ако изпитвате дискомфорт по някаква причина, по-добре е да отложите посещението й до по-добри времена.

Как да се отървете от акне

7 години на сайта
Потребител # 318260

Здравословен начин на живот, редовни посещения на банята (сауни) и витамини (за предпочитане в естествена форма, въпреки че комплексите помагат) и изобщо, ако има сериозен проблем, а след това кръвопреливане. От черни точки, разбира се, няма да помогне, но от сериозни проблеми ще помогне.

11 години на сайта
Потребител # 74180

През пролетта на 2009 г. цялото лице се изливаше за една седмица (преди това имаше само няколко черни точки на носа) и все още не може да се отърве от него, червени петна, акне, пиене на бирена мая, вземане на някои хапчета и използване на Зенерит 3-4 пъти, писане на балтушки в болницата и. НЕ ПОМОГНАХА или дал краткосрочен ефект, какво да правя?

Бих се радвал на всяка помощ.

12 години на сайта
Потребител # 60233

Регистрирайте се и отидете на козметици, мога да посъветвате центъра на Богданович, диагонално от Belaya Vezha, да се консултирате там, да почистите лицето си, ще получите и специално решение - котка. направени по рецепта в аптека (на стойност една стотинка), те ще смажат лицето си в сутрин и вечер, добре, нещо друго ще ви посъветва. Ако не се свържете с експертите - добър инструмент - Zenerit, струва около 35-40 000 рубли, продадени във всички аптеки. Друг съвет - не мийте лицето си със сапун, лош ефект.

10 години на сайта
Потребител # 132447

11 години на сайта
Потребител # 74180

Той беше в някакъв център, пое ръководството на отдела по дерматология. Той взе Zenerit и хапчета за него, ефектът беше много кратък. Изписването на 4 различни говорещи (това е решението според рецептата) не помогна. С сапун лицето ми не е мое. По съвета на лекарите взел пивоварната мая, ефектът беше 0. Той дори погълна чадър два пъти, излекуваше нещо със стомаха, но не се получи по-добре.

Друго, но аз пуша, но преди това също пушех и с лицето нямаше проблеми.

И базирон и диференциала не помогна? Правилното хранене не помогна? Roaccutane също не помогна?

10 години на сайта
Потребител # 132447

10 години на сайта
Потребител # 118739

Може би някаква маска или народни средства

До 19-20 години, чакайте сами да минете) и ако 15-16 нищо няма да ви помогне. ФАКТ!

15 години на сайта
Потребител # 6927

Измийте сутринта, отидете в банята, изпотровете порите, използвайте почистващи лосиони, не стиснете акне с мръсни ръце и като цяло не трябва да бъдат "смачкани"!

обща погрешна представа за банята.

15 години на сайта
Потребител # 6927

за начало, сериозна диагноза на целия организъм във всяко отношение и едва тогава изборът на лечение.

12 години на сайта
Потребител # 44561

банята е противопоказана, защото насърчава разпространението на бактерии.

и е възможно по-подробно? Въпрос на температурата ли е?

15 години на сайта
Потребител # 6927

и е възможно по-подробно? Въпрос на температурата ли е?

Да. и при висока влажност, метли и др.

идеално хладен душ със специални продукти (avene, cytheal) два пъти на ден.

Лицето, размазано от различни "говорещи", по никакъв начин не се почиства или диша.

говорител не е крем, а продукт на основата на алкохол, който се изпарява незабавно, докато се обезмаслява.

12 години на сайта
Потребител # 60960

След това, ако човек има студ и телесната му температура се е повишила до 37-39 градуса, тогава обикновената причинява заболяването да умре,

Не мога да кажа точно за акнето, но понякога акнето излиза на моята температура.

12 години на сайта
Потребител # 44561

Серж, от вашия отговор разбрах само, че не сте убедени. Но те не го подкрепиха.

15 години на сайта
Потребител # 6927

PETR (r), аз не съм лекар, затова не мога да ви оправдая нищо.

12 години на сайта
Потребител # 44561

но ако можете също да даде парк бреза метла и разпространение на бактерии. Мисля, че отговорът е ясен.

Разбира се, това е ясно - болестотворните организми ще умрат.

където мухъл е по-бърз, да речем на хляб - в хладилника или парна баня

Метла (съжалявам, че не нося хляб в парната стая) може да стане мухлясващо, след като температурата достигне стайна температура. В гореща вана мокра метла може да изсъхне. И това не е лошо за акне.

Мисля, че знаете, че лекарите забраняват акнето,

и с право. Не можете да разкъсате незрелите плодове. И когато един абцес (пъпка) се отваря от само себе си - да се облегне на легло лист и пълзи на гробището? Или причини линейка?

на обществено място

тук да. Ако не спазвате стриктните правила за лична хигиена, можете да вземете здравословна.

15 години на сайта
Потребител # 6927

Разбира се, това е ясно - болестотворните организми ще умрат.

те ще умрат, ако е печка за скара

и с право. Не можете да разкъсате незрелите плодове.

и в банята можете да селективно пара? в който случай пъпната пъпка върху тялото е върхът, видимата част на проблема.

Метла (съжалявам, че не нося хляб в парната стая) може да стане мухлясващо, след като температурата достигне стайна температура. В гореща вана мокра метла може да изсъхне. И това не е лошо за акне.

Искам да повярвам, че само заблуждаваш да сравняваш човешкото тяло и метла.

ако не, можеш ли да ми обясниш какво е полезно за банята, ако имаш тема?

14 години на сайта
Потребител # 16490

Можете да говорите и да посъветвате колкото искате, да обсъждате темата за храненето, спорта, козметологията и бла бла бла бла. Какво друго може да помогне. Да. възможно е да скочиш с тамур на огън в гората. Разбира се - здравословен начин на живот (хранене, грижи за тялото, спорт, бани и т.н. - всичко, за което говориш) е добре и трябва да помислиш не само когато акне по лицето. Факт е, че за мен в един момент това беше много сериозен проблем. Всичко започна на 15-годишна възраст с безобидни черни точки по лицето и завърши с циреи на гърба и гърдите (мълчах с лицето си). Всичко за това, което е написано тук - всичко е било изпробвано - и кръвопреливания, говорещи и локални продукти за грижа за кожата. плюс търсене на идеална диета. спорт. секс.. антибиотици. дори лечение с лазерна терапия в Израел, за което има много пари. - по-късната NIHRENA не помогна, в най-добрия случай, за краткосрочен ефект.

В резултат на това. Таблетки ROAKUTAN (някой ги споменава). Между другото, аз бях сред първите реални потребители на това лекарство, което бях изпратен от Швейцария, дори и тогава трябваше да докладвам на клиниката за хода на лечението - симптоми, резултати и т.н. - Е, накратко, може да се смятате за морско свинче. Не помня точно колко пъти видях три - три или четири месеца, нещо подобно. Единственият очевиден страничен ефект по това време е сухата лигавица - най-вече устните и носът. Но може да бъде опитен. За останалото - няма странични ефекти, поне засега. Да, те казват, че това лекарство наистина е много зло. Не знам. Знам едно нещо със сигурност - това е единственото нещо, което ми помогна. Разбира се, имах сериозна степен на проявление на този проблем, но със сигурност знам, че проблемът като такъв е изтекъл. Вече 10 години. Разбира се, понякога е неясно къде се появяват малки пъпки, откъдето може да се появи - но това е просто нищо. Само белезите на гърба бяха изчезнали. По някаква причина местните лекари или не са запознати с това лекарство, или не са специално препоръчани. Не знам. Още веднъж знам, че освен себе си, тя помогна на още двама познати със сходни (макар и по-малко сериозни) проблеми. Просто не помня, че те казаха благодаря ти. ))

Така че, за да решите сами, няма да ви посъветвам нищо. Просто знам как не е хубаво, млади момче. или приятелка. с такива проблеми. Накратко, домакинът е господар, току-що споделих опита си. Надявам се, че някой ще помогне. Успех.

Ще помогне ли баня за акне?

Видео: Агнешка коприва

Акнето баня

Руската баня се характеризира с висока температура и еднакво висока влажност, за която тя е особено обичана от много хора по света. Неговият ефект върху тялото е благоприятен, но само ако няма противопоказания за посещение на парната баня. Сред основните противопоказания на заболявания на сърдечно-съдовата система, дихателните пътища, някои заболявания на нервната система, мускулно-скелетната система и стомашно-чревния тракт.

Видео: Базирон АУ наистина ли помага за акне?

Високата температура, комбинирана с висока влажност, има лечебен ефект върху цялото тяло, включително най-големия орган на човешкото тяло - кожата. Увеличаването на температурата на тялото, което се случва през първите три до пет минути в парната баня, кара съдовете да се разширяват и потните жлези работят по-ефективно.

Мнението за полезните ефекти на пара върху акнето е отчасти вярно. Благодарение на изпотяването, кожата се очиства, запушени пори се отърват от натрупания себум, което допринася за постепенното елиминиране на възпалението или акнето. Въпреки това, трябва да се помни, че в периода на изостряне на акне върху тялото, за да отидете на баня в никакъв случай не е невъзможно! Високите температури само ще влошат ситуацията.

Пълно лечение на акнето във ваната

За да направите кожата по-чиста, заслужава да посетите банята с пълна отговорност. Вземете топъл душ преди да посетите парната баня, почистете кожата с душ гел или сапун. След това отидете в парната баня. Когато почувствате, че сте се затоплили достатъчно и сте започнали да се потивате активно, използвайте метла от хвойна - тя е тази, която е най-полезна за хора, страдащи от акне. Хвойната засяга кожата като антисептик. Процедурата трябва да отнеме не повече от десет минути.

Видео: Home spa cure акне и синузит

Излез от парната баня и веднага се насочи към душ. Тук трябва да изплакнете леко с гореща вода и да използвате акне склонна към акне кожа. Обикновено съдържа сол и салицилова киселина, а пилингът е малък и нежен. Почистете кожата с пилинг в продължение на две или три минути - през това време, мъртвите клетки на горния слой на епидермиса ще бъдат извадени от тялото.

След процедурата на ексфолиране можете отново да се отправите към парната баня, където засегнатите от акне области на тялото могат да бъдат замърсени с мед.

За да завършите пътуването до банята, трябва да използвате лекарства от акне - гелове, мехлеми, кремове и т.н. Докосването им, засягащо само акнето.

Как да се справим с акнето във ваната?

Баня, наскоро персонифицирани с уникални средства в борбата срещу всички злини. В по-голяма степен - това е вярно, но не винаги. Без значение колко трудно измиваме и извисяваме части от нашето тяло, състоянието на вътрешните органи не винаги зависи от количеството изгубена пот, втвърдяване и т.н. Например, пъпки по лицето не винаги са признак на проблемна кожа, за която ще говорим днес.

Как да се отървем от досадно акне? Преди всичко трябва незабавно да разберем, че няма да правим нищо чрез измиване и извисяване, защото проблемът се крие дълбоко в човека. Кожата на лицето е само екран за демонстриране на проблемни области вътре в лицето. Фрост, както и пара в бани с парна баня, пренасят кожата в ново състояние, което я принуждава да ни покаже тези проблемни области. И не мъчи носа си с пъпка пред огледалото, няма да помогне! Всъщност това е, което трябва да обърнете внимание.

Да се ​​борим с акнето или не?

Това се отнася не само до въпроса: необходимо ли е да се борим с акнето, но всеки признак за отклонение на външния вид на кожата от нормалния цвят и текстура. Понякога диета с продължителност 2-3 месеца ще помогне на повече от 10 бани на месец. Банята ще помогне на тялото да се освободи от токсините. Това ще помогне, но не и безплатно! Пожелавам ви добро здраве и лека пара.
Жените, помниш ли дали трябва да се бориш с целулита?

Уебсайт за традиционната медицина

Рецепта за традиционна медицинска акне

Имате ли акне?

Тази статия е написана за сайта medrezept.ru не толкова лекар като пациент. Човек, който се бори с тази инфекция в продължение на 8 години. В моята не равна борба с акне през всичките тези години, аз се опитах абсолютно всички средства, а не един от тях ще ви помогне да се отървете от акне. Нито един! Но все още може да се направи нещо, за да се премахне, ако не и цялото акне от лицето, а след това поне повечето от тях. Това ще напиша в тази статия.

Акнето на лицето и гърба

Акнето - изглежда малко, особено за онези, които нямат и не съществуват. Но всичко всъщност е много по-сериозно и акнето е далеч от дреболия!

Най-често тинейното акне се появява на лицето. Това е или законът на смирението, или един от двата. Лицето е единствената част от тялото, която не може да се скрие под дрехите и е на него, че се появява акнето. Тук вече искате или не искате, но трябва да се отнасяте към тях. В противен случай тези акне може да предизвика депресия и дори тежки психични разстройства, дължащи се на факта, че едно pimply момче или момиче може да мисли, че те не са привлекателни за противоположния пол. И искам да кажа, че мнението не е наред. Кой се нуждае от приятен партньор? Да, никой!

Пъпките на гърба не са толкова лоши, колкото пъпките по лицето. И методите на тяхното лечение са абсолютно еднакви. Това ще бъде обсъдено в тази статия.

Акнето лекарства

В тази секция на статията ще ви разкажа за всички акне средства, които успях да купя с пари и които бяха депозирани в паметта ми през цялата ми история на битката с акнето.

Опитах се с дузина различни инструменти. По очевидни причини не помня инструментите, които не ми помогнаха. Така че, ако не споменавам никакви средства тук, то не помага.

Така че, първото нещо, което искате да кажете. И да не казвам мръсна реклама заради това - това означава

Zenerite - най-доброто средство за лечение на акне

Зенър, искам да ви кажа, все още е на моя полицай. В продължение на 8 години не съм се отървал от акнето и през всичките тези години се спрях на Zenerte не без причина. Той помага!

Ако използвате този инструмент два пъти дневно (сутра и нано), по принцип след известно време акнето ще изчезне почти напълно. На практика - със сигурност това не означава, че напълно. Но по-ефективно лекарство не съществува в природата и ако се лекува само с помощта на Zenerit, тогава ефектът ще бъде точно както казах - това е частично облекчение от акне. Лихвата е 85%.

Този процент може да бъде увеличен, а останалите 15% от акнето могат да бъдат премахнати с помощта на други средства на традиционната медицина, към които трябва да се добавят диети. Но ще разкажа за всичко в детайли и по-долу. Междувременно, кратка разходка по други начини на акне, което аз се опитах на себе си.

Акнето лосион - Leprechauns.

За съжаление вече не се продава. Когато той беше в продажба, той ми остави много благоприятни прегледи след употребата му. Първо, това е евтино. На второ място - работникът. Той действаше както и много по-скъпият Зенерит. Но както отбелязах по-горе, за съжаление вече излязох от продажбата.

Но не се обезсърчавайте. Силно се съмнявам, че съставът на този лосион е строго секретен. Най-вероятно те използват обичайните съставки, които обикновено се използват при производството на лосиони за акне. Така че можете да отидете в аптеката или магазина и да купите най-евтиния акне лосион там. И най-доброто от всичко, ако нейният производител е Република Беларус, тъй като Лосионът Leprechauns е направен точно в Беларус и има шанс той просто да промени името.

Garnier чиста кожа (маски, кремове, лосиони и т.н.)

Първо, скъпо. На второ място скъпо. На трето място, това е скъпо и не е подходящо за пълен портфейл на студент. Освен това, много фалшификати. Така че аз не съветвам. Аз самият съм опитал само 1 маска от този ред. Искам да кажа, че миришат доста хубаво. Миризма на парите, които платих за тях и повече от това.

По принцип ефектът е. Но не се различава от по-евтините средства, някои от които описах по-горе, а останалата част от тях ще опиша по-долу. Така че принципът на Гарние не е умишленото изхвърляне на пари. Но ако ги имате - опитайте. Трябва да помогне.

Пивоварната мая акне

Ако ви кажат, че пивоварната мая помага от акне - не вярвайте. Няма абсолютно никакъв ефект! Въпреки че е възможно, ако само тази мая се изяде, тогава ще има някакъв ефект. Искате да опитате - опитайте. Но аз веднага казвам - това е глупост, а не средство.

Но ако все пак решите да го вземете - купувайте само пивоварна мая с цинк. Без цинк - абсолютно нямате нужда от тях. Между другото, цинкът е част от зъбите и този метал е много необходим за акнето на човечеството.

Антибиотици за акне

Има много различни видове. На съдебното заседание рушат Трикопол. Той, както всички други антибиотици, ще засади черния дроб и няма да лекува акне. Така че аз не съветвам. Но ефектът от антибиотиците е. Ефектът е много добър, но временно. Това ще отнеме известно време - и акнето ще изчезне отново.

Изглежда, че вече преминах през всички известни от платени акне продукти. Обръщаме се към популярните методи за справяне с акнето.

Лечение на акне по народни методи

Най-доброто народно лекарство за акне е гореща вода с белина и сапун.

Просто трябва да измиете лицето си със сапун и топла вода. На първо място това е много евтино. Да унижаваш евтино. На второ място, този инструмент работи перфектно и може да премахне от 90% до 99% акне от лицето и гърба! Но всичко не е толкова просто. Нека да разберем причините за акнето, да разберем как и защо този инструмент помага.

Причината за акнето е мазна кожа. Водата, която тече от нашия кран, по подразбиране е с белина, за което се знае, че изсушава кожата. Добавете сапун към него и се радвайте на сухата кожа.

Никога не е имало пъпка върху сухата кожа! Но факт е, че след час, след като си измиеш лицето в топла вода и сапун, кожата ти отново ще стане мазна и ще трябва отново да се измиеш. Така че основният недостатък на този инструмент е, че той трябва да се прилага на всеки час. Само в този случай ще има ефект. Това не е подходящо за всички, но не трябва да бъдете обезкуражени. Дори не стигнах до средата на моята история и аз преминах далеч от всички методи.

Акне Drink Кафе Scrub

Подготовката е много проста. Следващият път, когато си направите кафе, не изхвърляйте утайката, но внимателно и внимателно я събирайте в някакъв контейнер и го оставете да изсъхне.

Следващия път, когато отидете в банята или в банята, нанесете това кафе на пара и го оставете за 5-10 минути, така че ще ви ухапе - но трябва да го издържите или да се разхождате с акне.

Лечението не е панацея. Но трябва да го използвате най-малко два пъти седмично. Това ще допринесе за борбата срещу акнето. Вярвайте.

Лимонов сок маска за акне

Подготвя се лесно. Нарежете парче лимон и размажете лицето му. Нанесете върху парна кожа. Можете да редувате маската с лимон с кафе. Например, в понеделник - една скраб от кафе, в четвъртък - маска от лимонов сок.

Изгарянето на лицето ще бъде много силно. Не препоръчвам използването на този инструмент за хора с нисък праг на болката. Сериозно.

Тинктура от невен кандула

Приложете локално. Не пийте изобщо. Можете да кандидатствате по два начина.

Метод първи: вземете малко парче руно с дебелина 1 мм. Почиствайте я с невен каламула и нанесете пръст върху акнето. Отстранете пръста си, а руното трябва да се придържа към кожата поради намокряне. Разходете се с тази руда, докато падне. Най-добре е да запечатате акнето си с такива неща през нощта. При хората с тях, особено не излизайте.

Вторият начин: използвайте каламула тинктура като лосион. Потопете го на лицето си всеки път, когато си измиете лицето.

Вдишване на лайка за лечение на акне

За този инструмент се нуждаете от цветя от лайка и от инхалатор. Ако няма инхалатор, ще трябва да сваряте тези цветя в тенджера и да поставите лицето си под пара. Направете тези инхалации след измиване и преди да приложите маска или лосион. Козметиците казват, че лайка е много полезна. Аз ги вярвам.

Известно ми е, че народните лекарства за акне са свършили. Обръщаме се към други средства за акне.

Сексът - най-приятното лекарство за акне

Причината за акне може да бъде половите хормони, които изискват излизане. Най-често това се случва. Акнето се появява в юношеството, когато хормоните бушуват и ние не им даваме изход.

Един от средствата за защита е редовен сексуален партньор. Той е партньор. Анонизмът в този случай няма да ви помогне, а по-скоро ще усложни ситуацията, защото ако в тази статия ви призовавам да се занимавате с анонимност, тогава ще останете безумно анонисти. Потърсете партньор / партньор.

Това не е само въпрос на редовен сексуален живот, но и фактът, че ако имате партньор, тогава ще бъдете за кого да се грижите за себе си, редовно да прилагате всички рецепти и съвети, описани тук. Като цяло се грижи за себе си.

Стискане на акне

Аз не съветвам. А козметолозите не съветват. Можете да натиснете купчината навътре, вместо да я изстискате, и ефектът от такива действия ще бъде обратното на този, който бихте искали да постигнете. Една неправилно изцедена пъпка ще донесе три нови.

Стискането на акнето не е точното име за този метод. Бих го нарекъл помощ в естествената продукция на акне.

Обърнете акнето като плод, който трябва да узрее и да падне от самото дърво. Внимателно докосвайте пъпа с пръст на почистена ръка. Ако смятате, че този пъп вече е узрял - просто измийте засегнатата част от тялото с топла вода, така че кожата да се нагрява и порите да се отворят. След това изсушете с чиста, свежа кърпа. Ако вашите чувства са правилни - пъпът ще се отвори или веднага, когато пара лицето си, или около две минути след измиване, когато порите порите започнат да се затварят. Във всеки случай гной ще изтече от пъпчето. След това веднага лекувайте отворената рана с чист алкохол. Ако получите гной от пъпка на кърпа, определено трябва да го изпратите на измиване, защото има бактерии върху него.

Да го направя само както съм написал по-горе. Ако натиснете акне - никога не се отървете от тях. Помогнете им да излязат. Не бутайте.

Свива много по-лошо от акнето

Кипва - последният раздел по темата за изцеждане на акне. Една пъпка не е толкова лоша, колкото ври. А furuncle е подкожно акне, пъпка, което започва да се формира дълбоко под кожата, и това отнема средно една седмица от момента на нейното формиране до освобождаването му, ако се борите с него. Ако не се борите, то furuncle може да живее в продължение на месеци под кожата ви. Необходимо е да се борим с него по същия начин, както при обикновеното акне. Но е по-добре да не донесе това и никога да не смаже акнето.

Ако решиш да смажеш кипенето - тогава това е изречение. Нито един човек, дори козметик, не може да изцеди правилно. Така че с една вероятност, равна на една, когато е изцедена, ще пренесете инфекция в кръвта си и тези кипене ще започнат да скачат на тялото ви като гъби след дъжд на различни места. Включително на гениталиите.

Кръвопреливане като метод за справяне с акнето

Дали този инструмент помага или не е труден въпрос. Някой помага. Кой не е. Това ми помогна само за известно време. Самата процедура не е за слабите на сърцето, но не можех да го опиша, защото Обещах ви в началото да ви разкажа за всички методи, които познавам.

И така, каква е тази процедура. Пристигате в обичайната безплатна клиника. Вие сте изпратени в стаята за лечение. Там имате човек, който не е взел Хипократовата клетва и който абсолютно не се интересува от вас - медицинска сестра, отнема кръвта ви от вената ви и я инжектира в задника ви.

Лекарите казват, че кръвта се пречиства по този начин. Процедурата трябва да се повтаря ежедневно за една седмица или дори две. Методът е опасен, защото вярваш, че трябва да се втурнеш във вените си с игли, които не са с квалифициран медицински персонал, които лесно могат да донесат във въздуха въздушно мехурче, след което ще умреш. кръвта коагулира от въздуха и ако се случи във вените, то е 100% смъртоносна.

Слънцето срещу акне

Той помага на слънцето много добре от акне и ако имате пари и възможности да се премести за постоянно пребиваване в слънчевите Крим, Сочи, Флорида и др. - направете го и ще забравите за акне завинаги. на слънце те не оцеляват.

Ако няма пари за изброените по-горе методи, можете да опитате соларно легло. Но те казват, че това е вредно. Не знам колко е вярно. Но все още спрях да ходя там. Ако нямате комплекси по тази тема, солариумът ще ви помогне. Преди всичко, нито акнените марки, нито в по-голямата си част самите акне се виждат на кафява и дъбена кожа. Т.е. изчезват само защото кожата потъмнява.

Но UV има лечебен ефект. Не сте сигурни какво точно е изразено. Или за обогатяване на кожата с витамини, или за нейното изсушаване. Факт е, че акнето става много по-малко след тен или след естествено запалване на пряка слънчева светлина.

Салони за красота в борбата срещу акнето

Това е много скъпо. Но тя дава 100% лек за акне. В салона ще овладеете правилно кожата си. Правилно изтласкайте акнето. Лекувайте раните правилно. Нанесете правилната маска. Направете масаж. Ефектът е 100%, но за съжаление временен и след няколко дни ще трябва да отидете отново в салона. Няколко са три дни. Ако имате пари да отидете на всеки трети ден в салоните - отидете. Дадох този метод в самия край. не всеки има пари за него.

Бани в борбата срещу акнето

Много добър за акне помага за вана. Това е руската баня. Тайната е следната: когато се изпотявате с метла - ги бийте на лицето или на тялото, където имате акне. По този начин, по принцип ще разширите порите на кожата възможно най-широко. И не мислете, че топлата вода в банята ще има същия ефект. Можете дори да излее вряла вода върху себе си, но вие няма да постигне такъв ефект, както в банята навсякъде освен в баня.

Но бъдете внимателни. Много лесно се заразяват широко отворените пори. Така че не докосвайте лицето с ръцете си след ваната, докато порите се затварят.

Забелязва се, че дълбоките подкожни кипи, които, изглежда, никога не са се развивали и излизат, умират след банята, променят цвета си до тъмно синьо и се подготвят да излязат навън.

Температурен баланс в борбата срещу акнето

Методът е прост. Измийте с гореща вода за 1 минута, след това измийте със студена вода в продължение на 1 минута, след това отново с гореща и така нататък. Необходимо е процедурата да продължи 10 минути. Можете да повторите толкова често, колкото искате, но не по-често от веднъж на час.

Чрез разширяване и стесняване на порите на кожата, ще се отървете от акнето. Ефектът е временен.

Пъпки по гениталиите

Ако по-рано сте смазали акне, може да имате инфекция в кръвта. В този случай може да имате акне върху яйцата, пениса, папата и изобщо някъде. Също така акнето може да се появи на гениталиите, без да се спазват правилата за лична хигиена.

Тук има нюанс. Изглежда, че може да мислите, че акнето може да не е акне, а симптоми на болести, предавани по полов път. Първото нещо, което трябва да се направи в този случай, е незабавно да се консултирате с лекар. Няма абсолютно нищо, за което да се срамуваме. По-добре е да се покаже задника на уролог или гинеколог, отколкото парче месо, което се разлага и е готово за рязане на хирурга на операционната маса.

Ако все още е акне, препоръките за тяхното лечение са същите като тези, описани в тази статия.

Самохипноза и психология като средство за справяне с акнето

Ако постоянно мислите, че имате акне, никога няма да се отървете от тях. Много ефективен метод в борбата срещу акнето е методът на самохипноза. Всичко, което трябва да направите, е или да спрете напълно да мислите за акне (за предпочитане), или да започнете да мислите, че нямате такива.

Това не е толкова трудно, колкото изглежда. Не мислите за Е. coli и други бактерии, преди да измиете ръцете си преди хранене, нали? И най-вероятно нямате тези инфекции.

Нашите мисли са важни. Този въпрос е малко проучен и решен, но във войната с акне всички средства са добри. Помислете положително и не мислете за акне - това е най-важният и ефективен начин на тази статия.

Акнето диети

Всички методи, описани по-горе (с изключение на лечение с акне с антибиотици), са методи за елиминиране на проявите на заболяването. Отнасяйте се за правилната причина. Опростеният съвет може да ви помогне с това:

  1. Изключете напълно пържено, бяло брашно и пикантна храна.

Ако всичко това е изключено от храната, не става ясно какво да ядем тогава. За мен това беше извън моята сила и се наклоних към втория вариант:

  1. Яжте всеки ден строго по график по едно и също време.

Режимът на деня и по-специално диетата решават в областта на акнето. Правилният метаболизъм зависи от него. Ако ядете закуски и по различно време, след това от тук всички здравословни проблеми. И не само с акне.

Пушенето и алкохолът причиняват акне

Много лошо, ако пушите. Много по-лошо, ако в същото време също пият. Никотинът намалява имунитета. Алкохолът като цяло от всички страни е лош, ако го използвате често и не умерено.

Пушенето и пиенето могат да бъдат причина за акне. Ако имате силата да се откажете от тези лоши навици в замяна на чистата кожа - да се откажете точно сега. Отнема 2-3 месеца, за да видите ефекта.

Премахнете маркерите за акне

Ако сте преодолели самото акне и искате да се отървете от техните следи, тогава вие вероятно сега съжалявате, че когато ги смазахте. В края на краищата, следи от акне се появяват само ако не са правилно екструдирани. Но няма какво да се направи и това ще ви помогне.

  1. Слънчево тен
  2. Средства kontraktubeks, които омекотява белези. Продадена във всяка аптека. Сравнително не е скъпо.
  3. Разтягане на маски в салони за красота

Други средства, които не знам.

Това е всичко, което исках да ви кажа.